Begin With the Body
―まずは、からだから始めてゆこう―
ニューエイジ文化の発祥の地、カリフォルニアマリーンカウンティーから、20年以上の経験を持つヒーリングボディワーカ－、ヨガセラピストのタランギータが来日します！
東洋のヒーリングの英知と、西洋のヒーリングセラピーの理解の統合から生まれた彼女独自のワークは、からだを通して自己成長を目指している、からだを再教育したいと思っている人々にファンを多く持ち世界中で魅了され続けています。
Bodywork Training for
「自分のからだとハートに親しむ」から始めるやさしいボディーワーク
ボディーワークとヒーリングといえば 、 「気」の文化の発祥の地とも言える 日本にも古くから受け継がれてきた 様々な ヒーリング法がありますが、今回のベーシックトレーニングでは、シンプルで分かりやすい説明を交えて実際に参加者同士でパートナーを組み交換セッションをしながら深いレベルで体験し、からだとハートを癒し合いながら、とてもリラックスした雰囲気で楽しく学んでいきます。
今回のベーシックトレーニングでは そんなマジカルで魅力的かつ効果的な西洋ボディーワークの中からディープティッシューワークとジョイントリリース、エナジーワークを中心に、その意味と可能性を理解しながら、様々なテクニックを紹介してゆきます。シンプルで解りやすい説明と、実際にパートナーとの「与える」「受けとる」の交換セッションの中から、自分のからだとハートを癒しリラックスさせながら楽しく学んでゆくことができます。ボディーワークに興味のある人、自分のからだと精神を探求したい人、経験者、未経験者「Every one welcome!!!」特に、すでにボディーワーカーの方には多くの深い学び、新しい理解が起こること請け合いです！
＜Part1＞
ボディワーカーのためのヨガセラピー「その１」
2012年8月31日（金）～9月2日（日）
「一度マスターすると一生つかえる！」毎日の瞑想とヨガ呼吸法、エクササイズなどはボディワーカーには欠かせないものです。人に触れる前にどんな風に自分のからだとハートをケアしてゆくか、その秘決や方法を紹介し実践してゆきます。
独自のからだの中の「気の流れ」に目覚めながら、触れること、触れられることをより意識して行うことをサポートするエクササイズを学びます
ディープティッシューワークの理解と基礎練習
ジョイントリリースワークの理解と基礎練習
＊ティッシューとは何？
日本語で筋膜という意味で、身体中に広がっている柔らかな結合組織のネットワークのようなものです。怪我や慢性の緊張やストレスなどで、一部の筋肉が本来の伸縮性や柔軟性を失い、体全体のバランスを崩し、からだのゆがみや痛みになっている事はよく見られることです。また、筋膜は骨格やからだの中の柔らかい組織を支え、姿勢を支える器官としての役割も果たしています。ディープティシューワークは、本来の性質を失い硬く短くなってしまった筋肉や筋膜に、手技を用いながらホリスティック（全体的）な視点から「深く触れる」ことによって、そこに蓄積、癒着した緊張を解放し、本来の可動性―もっとゆったりとしたからだとその動きやバランス―を取り戻してゆく助けをしてゆきます。
＊ジョイントリリースワークとは何？
トレガーワークとも呼ばれ、１９７０年代にアメリカ人のドクター ミルトン トレガー氏によって教えられ、氏の笑顔とまるで陶酔に満ちた踊りのようなワークは、今も世界中に知れ渡り続けています。また、ジョイントリリースは、ストレスや緊張で硬くなってしまったからだとハート、それが癖になって痛みやしこりになっているからだの部分を、静かで平穏なヒーリングの波動やリズミカルな動きで「揺り動かす」「振り動かす」そんな動きの繰り返しの中で、からだの深いところから緊張が弛み、心身ともに深く癒されてゆきます。その過程は、まるで温かい液体がゆっくりと、からだ中に流れこんで来るかのようで、７０％以上が水分である私たちのからだの本来の自然な状態を呼び起こしてゆくことができるのです。
＜Part2＞
ボディワーカーのためのヨガセラピー「その2」
2012年9月6日（木）～9月9日（日）
パート１から引き続きヒーリングの過程を次の段階へ深めてゆきます。簡単なプラナ浄化法、ムードラを練習することにより、ますます心身ともにクリアーでなおかつ繊細・微細になり、より深いリラックスが起こることで、地に足がしっかりと着き始めるのです。「自分のからだの中に居るのが嬉しくなる」そんな感覚で生きましょう！
エナジーワークの理解と基礎練習
ディープディシューワーク、ジョイントリリース、エナジーワークをどのように組み合わせてセッションをしてゆくか、その練習と体験、シェアリング等を行なっていきます。
＊エナジーワークとは何？
静寂の中から起こる、瞑想的なワークです。また生命エネルギーをからだに取り戻し満喫させ精神をも癒してゆきます。今回のトレーニングでは、呼吸とからだの気の流れを感じ取る練習、知っておくと便利な指圧のつぼのジンシンセラピー、初歩的なクレニオセイクラルのテクニックなども紹介してゆきます。
