Oshoダイナミック瞑想は、Oshoによって編み出された、Oshoアクティブ瞑想のなかでも主要な瞑想です。生命エネルギーの浄化をもたらし、ハートを通して働きかけ、そして無心（ノーマインド）の意識状態へと導きます。

21日間グループで行う事で、全一なレットゴー（解放）とより深い静寂と沈黙へと導かれるでしょう。この瞑想は早朝、空腹時に行うのが最も適しています。