瞑想とは、愛と自由、創造性。
潜在的可能性等の扉を開く鍵です。
そしてそれらは、自分自身の本来の姿であり、そしてそれはあるがままの自分にくつろぎ、瞬間を生きる中で見い出されるものです。

この瞑想コースは、瞑想を深く理解していくために、様々なメソッドやテクニックをわかりやすく解きほぐしながら、紹介していきます。

瞑想を通して、自己の内面に近づき、様々な障壁を開放し、本来の自分（オリジナルフェイス）に目覚めていきます。