呼吸の中には生と死のリズムがあります。

瞬間、瞬間、ずっと呼吸をしている私達、その瞬間に生と死が混在しているのです。
その理解を呼吸の中に持つことで、人生をもっとトータルに精一杯楽しんで生きることができるようになります。

それは祝祭の生です。

オーラ・ソーマを生きるうえにも呼吸は基本の”き”です。
より気づいて生きるために、呼吸のコツを掴みにきませんか？

※A.S.I.A.C.T公認プラクティショナー、ティーチャー資格リニューアルコースです。